Se resume a una historia de superación de los miedos, a la fe inquebrantable en mí.
Cada día, integro una alimentación consciente, un entrenamiento simple, auto-formación, y trabajo en lo que me gusta.
Porque tengo un propósito y es respetar mi palabra demostrarme a mí mismo que valgo.
No es sólo un cuerpo. Es un cambio interior, un lifestyle, que pondrá en movimiento tu vida y te convertirá en la persona que viniste a ser al mundo.
A la deriva
A los 18 años, con ansiedad generalizada y con miedo a todo, intenté estudiar distintas carreras. No tenía el físico que realmente quería y no sabía qué hacer con mi vida. Por eso comencé el gimnasio y el desarrollo personal para entender por qué me sentía tan vacío y tan inútil.
Tenía tan baja autoestima que necesitaba salir cada fin de semana y emborracharme.
En España, a los 21 años logré hábitos de ganador entrenando mi cuerpo, mi mente y mi espíritu. Reflexionaba y escribía lo que quería lograr y en quién me quería convertir. No tomaba alcohol ni me drogaba. Daba cada día el máximo. Entonces conecté con mi propósito de ser mentor de vida, de lifestyle para los demás, en especial para los que viven una vida que no quieren.
Pero cuando volví a Argentina a seguir trabajando en la empresa familiar, volví a mi viejo entorno y a repetir viejos patrones, drogas, alcohol, y a vivir sin sentido. Estancado, y aún con arrepentimiento, seguía con los malos hábitos al punto de pasar días sin dormir, de llegar a una sobredosis y a chocar con el auto en varias ocasiones.
Todo cambió cuando encontré un mentor que me ayudó a ver la mierda en la que estaba, y los vicios que no me dejaban avanzar. Entonces dije: “Hasta acá llegué. No quiero seguir tirando mi vida a la basura, echándole la culpa al mundo de sentirme así”. Guiado por mi mentor, luego de meses siguiendo un proceso diario, volví a conectar con mi esencia, con mi propósito y a tener la visión de cómo quería que sea mi vida.
La liberación
Actualmente mantengo una rutina estructurada que me hace estar enfocado y con claridad mental hacia donde quiero llegar.
Me levanto antes de que salga el sol. No fallo a mi palabra. Estoy alineado con mi espíritu y con las leyes universales. Hago aquello que me apasiona y lo entrego al mundo.
Hoy soy un hombre con hábitos inquebrantables, alineado a un propósito mayor, que entrena cada día cuerpo / mente / espíritu.
Doy sin esperar algo a cambio, me siento agradecido cada día, no persigo nada sino que lo atraigo todo.
Mi propio maestro
Ahora escucho mi voz interior, que me dice lo que ya sé y que sólo debo recordar.
Trabajé tanto en mí que hoy puedo ayudar a otros con total convencimiento.
Me siento más seguro que nunca con lo que enseño, que hoy puedo decir mi verdad al mundo.
Siempre voy a buscar ser mejor, superarme, conectar con mi propia maestría, ser la persona que vine a ser y no vivir una simple vida más.
Autorrealizarme
Creía que si ganaba mucho dinero y acumulaba cosas materiales iba a ser feliz, pero cada vez me sentía más vacío y me alejaba de mi verdadero propósito.
Por eso yo me estaba matando con drogas y escapaba de mi realidad.
Pero ahora sé que mi verdadero propósito es autorrealizarme; estar en paz conmigo mismo: ser la mejor versión posible y luego entregarme y ayudar a los demás.
Me dí cuenta que:
No es QUÉ tienes que hacer,
sino QUIÉN tienes que ser.
EN QUIÉN te tienes que convertir.
La huella
Hoy en día encontré un rumbo y guío a otros que también lo buscan.
Pero no impongo ni digo “cómo“ hay que vivir la vida. Yo muestro y documento mi vida porque es el camino que elijo y que a mí me hace apoyar la cabeza en la almohada y dormir en paz.
Lo que hago y enseño no se trata del dinero, se trata del sentimiento, del propósito.
Mi accionar diario inspira y despierta a líderes y bestias. Pero tal vez ofende a aquellos que no tienen los huevos para poner el trabajo y se la pasan evadiendo su realidad con vicios. Cada uno es libre.
Ganar cada día
Comienzo cada día antes de que salga el sol. Lo veo como muestra de agradecimiento por estar un día más en este mundo. Es un reset, una nueva oportunidad.
Además porque a esa hora es cuando más conexión tenemos con nuestro yo interno, donde todos los conocimientos se absorben mejor, con la mente subconsciente.
Y comienzo el día entrenando a esa hora no solo para no fallar sino también porque voy a estar vibrando alto en el día y me siento mejor, veo el mundo en un estado de alta vibración, porque “el mundo no es como es, sino como yo soy”.
Comenzar el día muy temprano es mi primera victoria de otras muchas a lo largo del día, porque cómo hice una cosa así también haré todas las demás. Y así decido ganar una a una todas mis batallas.
Vivir con libertad!
Mucho tiempo dependí de cosas y personas para no sentirme vacío, y ahora siento que soy valioso para mí y eso me hace libre.
Quiero seguir conquistando mi libertad cada día y no voy a diluirme nunca más entre los demás por pertenecer.
Ahora vivo sobre todo libre de ataduras mentales! Vivo la libertad espiritual; la libertad económica; la libertad de poder viajar y seguir trabajando donde sea. Vivo libre de miedos, de creencias negativas.
Disciplina
Vivo la disciplina de no fallarme, de respetarme a mí mismo.
Antes creía que por decir que iba a hacer algo, y después si no lo hacía no pasaba nada. No entendía por qué tenía la autoestima por el piso. No me daba cuenta que me estaba fallando una y otra vez.
En la vida vas a enfrentar dos incomodidades:
La incomodidad de ser indisciplinado, de buscar lo fácil, salir de fiesta todos los fines de semana, emborracharse, etc. Y la incomodidad de ser disciplinado, que también es MUY incomodo, pero apunta al largo plazo, a hacer cosas que no queres hacer pero te llevan a un objetivo mayor, a convertirte en una persona de valor, que se respeta, que logra lo que se propone.
No se trata de agregar cosas a tu vida, sino de sacar lo que te está frenando.
Entrenamiento simple
Diariamente hago entrenamientos muy simples y con peso corporal. Consisten en 3 o 4 ejercicios al día, ejecutados de manera correcta, siempre respetando la técnica y los rangos de movimiento.
Eso me permite tener un cuerpo “puesto” los 365 días del año, con un mínimo viable de 20 minutos diarios de entrenamiento, un total de 15 ejercicios, haciendo 3 o 4 por día, sin privarme de ningún alimento.
¿Qué beneficios tiene esto?
Eleva mi frecuencia energética y mi nivel de energía.
Puedo viajar a donde sea y seguir cumpliendo el hábito, tener un cuerpo marcado, con bajo % de grasa, estético, sin necesidad de un gimnasio ni rutinas exóticas.
Pero lo más importante es siempre la mentalidad y la perspectiva: no busco los abdominales, lo que busco es estar fuerte y enfocado, disciplinado, con un norte y objetivo a largo plazo, y el fitness es la herramienta.
Transfiero mis fortalezas desde el entrenamiento diario a todas las áreas de mi vida.
No fallar es ganar!
Alimentación sin restricción
Mi alimentación se basa en estos principios: flexible, intuitiva y consciente.
La alimentación no debe ser una carga, no hay que pasar hambre.
Es importante saber qué alimentos estoy consumiendo, tener un control y ser consciente.
Esto es muy simple. Sólo se trata de aprender a comer.
En equipo y con liderazgo
Para mí es fundamental que nos apoyemos los unos a los otros, que todos tiren para el mismo lado.
Por eso busco que las personas que trabajan conmigo se integren a la visión que tengo, al propósito y misión, para que también encuentren un sentido a lo que hacemos.
Y aquí es clave mi liderazgo a través del ejemplo, siendo coherente entre lo que digo y lo que hago.
Un viaje con sentido
Por motivos laborales viajo mucho. A veces, hay semanas enteras que estoy lejos de casa, yendo de una provincia a otra, en el interior del país, para guiar y supervisar las tareas agropecuarias de la empresa familiar.
Viajar cansa, pero siempre lo hago con sentido: me muevo para buscar lo mejor para mi empresa y posicionarla como la mejor dentro del rubro. No dejo que la vida me lleve a hacer algo que no quiero, sino que elijo el éxito y salgo a conquistarlo.
Por qué hago lo que hago
Estoy orgulloso de quien soy. Es mi esencia ser así. No la cambio por nada. Prefiero morir a conformarme con ser un mediocre.
Vine a vivir una vida a lo grande. No me conformo con menos que eso.
Nunca quise ni voy a querer una vida normal.
Siempre pensé distinto, cuestioné todo lo establecido y lo que escuchaba de las personas, para crear mis propias creencias y conclusiones que se alineen a mi visión.
Hago todo al fallo, todo al extremo. Para mi es blanco o negro: no quiero nada a medias.
Tengo un sistema de creencias
Todos los resultados que conseguí, los resultados exteriores, pasaron por mi interior, por mi mente. Porque entendí que para cambiar lo que se vé hay que cambiar lo que se piensa.
Pongo en movimiento cuatro niveles de influencias que me acercan a mis propósitos:
– Las creencias influyen en los pensamientos.
– Los pensamientos en las emociones.
– Las emociones en las acciones.
– Y las acciones generan resultados.
Todo comienza desde la FE. Jesús dijo: “Si puedes creer. Todo es posible para el que cree”. Y sé que somos creadores de nuestra realidad, que los pensamientos recurrentes se manifiestan, que la vida se basa en la vibración que cada uno emite.
Creo en aquello que puedo imaginar o visualizar pero que aún no está materializado. Y por eso considero importantísimo alejar el miedo, a la pobreza, a la crítica, a la enfermedad, a la pérdida del amor, a la vejez y a la muerte.
Vivo siempre con AMP : ACTITUD MENTAL POSITIVA, respaldada con FE.
Yo creo y mantengo la visión de lo que quiero lograr, y no me distraigo.
Busco alineación, plenitud, bienestar
Trabajo siempre en mí mismo para lograr la paz interior, sentirme satisfecho con mis acciones, alineando pensamientos- palabras – acciones.
Hoy puedo decir que pasé por todos los tipos de cuerpos posibles, pero siempre voy a preferir estar, como ahora, en mi estado óptimo.
Gracias a la disciplina que pongo a diario me siento increíble y me siento coherente con lo que predico.
Es mi deber estar al 100% en todas las áreas de mi vida, y el físico SÍ IMPORTA! Aunque en realidad es fruto de esa alineación, ya que todo cambio interno trae consigo un cambio externo.
En este momento estoy agradecido por cada cosa en mi vida, vibrando alto y con ganas de empezar cada día y volver a darlo todo: Acción masiva. No necesito nada material para ser feliz, ni me valido con eso. Solo me valido con la persona que soy, con mis valores, con mi proceso diario, con mi buena intención con los demás.
Lo único que busco ahora es estar en paz conmigo mismo, sentirme autorrealizado, progresar, ayudar, dar el ejemplo, y estar en comunión con Dios.
Antes publicaba cosas para tener validación de las personas, que me den me gustas, agradar a todo el mundo y toda esa mierda, ahora publico, hablo, y digo lo que dicta mi conciencia.
Intento vivir el principio de Séneca: “Sé tu propio espectador. Busca tu propio aplauso”.
Elevación de la conciencia
Escucho mi conciencia y experimento el momento presente cada día al máximo, porque sé que se trata de estar consciente de mis acciones, sabiendo que todo está sucediendo de la manera adecuada.
Dejé de perder el tiempo yendo a lugares a los que todos van, llenos de gente vacía, que cuando están drogados son una persona y de cara son otras.
No salgo más de fiesta. No me drogo mas. No desperdicio ni pierdo mas mi energía.
Entrenando cada día sin fallar encontré un método para blindar mi espíritu, y ponerme fuerte para esos momentos en que el ruido exterior empieza a aturdir, llegan comentarios negativos, que quieren inyectar sus propios miedos.
De esa manera puede venir un ejército pero la muralla está construida con buenos cimientos.
Las batallas no son contra otras personas, sino conmigo mismo. La lucha entre mi yo superior que ya conoce el camino y mi yo actual.
No me voy a rendir. Vine a ganar. No hay medias tintas. No hay flexibilidad. Salimos victoriosos cueste lo que cueste. No tengo dudas.
Conexión con algo superior
Siento que cuando entreno no es solo para definir, o bajar la grasa, es para despertar el espíritu, liberarlo.
Busco siempre operar desde el amor. Soy agradecido. Doy sin esperar nada a cambio. Voy de la mano del gran jefe Dios / inteligencia infinita / Universo / Vida o la etiqueta que le quieras poner.
Me siento bendecido.
Pude superar muchas barreras mentales, miedos y sigo superándome hasta el día que me vaya a otro plano.
Hago oración no solamente para pedir algo que quiero y aun no tengo, sino para algo más importante que es agradecer por todo lo que YA tengo en este momento.
Gracias Dios por bendecirme cada día! Voy a seguir tu voluntad a pesar de las tormentas que haya que pasar.
Gestión emocional
Entreno, para evitar sentimientos de baja frecuencia energética. si no lo cumplo con esa accion diraria me siento un vago, un abandonado.
Lo que busco es el sentimiento que genera internamente: liberar dopamina, sentirme más relajado, con menos ansiedad.
Además tengo claridad mental y mejora mi autocontrol.
Esas pequeñas victorias diarias, hacen que cada vez gane más confianza en mí mismo y fortalezco mi autoestima.
Quiero el máximo estado físico
Porque el cuerpo, lo exterior, refleja la fuerza y el poder interior. Por eso si tengo un estado físico al máximo, al extremo, significa que por dentro soy una bestia. Todo lo que se ve por fuera es un reflejo de lo que hay adentro.
Impactar positivamente
Encontré mi pasión ayudando a otros a lograr lo que yo logré y superé. Esto me llena el alma y es mi propósito.
Quiero que todos lo puedan hacer, Quiero conectar, inspirar, alentar sobre todo los que están a la deriva, sin rumbo, que sufren ansiedad; depresión y miedos.
Busco conectar con las personas que guío, y con todos los que se sienten identificados conmigo, con mi energía y el mensaje que busco transmitir.
Lo hago desde el corazón.
Todo aquel que quiera avanzar en la vida, está en el lugar correcto.
Mi propósito es despertar líderes.
Maximizar cada área de la vida
Estoy obsesionado con sacar lo mejor de mi.
Estudio más. Trabajo más. Invierto más. Entreno más. Ayudo más. Agradezco más. Soy más fuerte, más sabio. Opero con menos miedo.
Encontré la manera de canalizar la energía y la enfoco en todo eso que me hace avanzar.
Desarrollo todas las áreas al máximo. Potencio mis dones y talentos pero también trabajo en mis sombras y en lo que soy más débil.
Si yo cambio y soy mejor persona, es eso lo que estoy dando al mundo.
Decodificar y canalizar un mensaje
Decodificar es tomar toda la información y el conocimiento que hay disponible en el mundo, en libros, en distintas plataformas, en mentorías, en coaching, en personas y a través de mi experiencia bajarlo a tierra, y simplificarlo de una manera que lo pueda entender un tipo de 80 años o un nene.
Y canalizar es tomar el mensaje del universo, de los guías, de lo que me dice la intuición y materializarlo. Lo que viene del espíritu, lo que viene del mundo invisible, de las ideas, manifestarlo en el mundo visible, el mundo físico.
Alcanzar el éxito en la vida
El éxito para mí no es nada material, no es un auto, ni una gran casa, ni ser millonario. Si te hicieron creer eso, ¡te mintieron!
En primer lugar está la salud y luego los negocios. No sirve de nada estar lleno de guita pero tener una panza, ni tampoco sirve tener un buen cuerpo y no tener dinero. Pero es más probable que si soy disciplinado con el entrenamiento también pueda aplicar esa disciplina al trabajo y lograr éxito financiero.
Tu fuego interior
Sentís que tenés un fuego interno, un veneno que te dice que viniste a algo más en la vida, que no te conformas con lo que te toca.
Sabes que das para mas, sabes que viniste a vibrar alegría, a sentirte pleno, a estar a gusto con vos mismo.
Solo vos sabes lo que estás sintiendo dentro tuyo. Muy pocos te van a entender. Tampoco quieras convencer a nadie de que te entienda. La única aprobación es de vos mismo, para ganarte tu respeto y tu confianza, para ejercer autodominio.
Yo quiero ayudarte a dar un giro por completo a tu estilo de vida, empezando por la base de la pirámide, lo más importante, la salud.
Necesitas apoyo
Mi misión es ayudarte con un contacto más cercano, para que puedas transformar tu mentalidad, tu perspectiva y el poder de tu pensamiento respecto al objetivo.
Algunos compran una rutina y un plan de alimentación. Y la mayoría no cumple el objetivo. Lo más importante a la hora de cambiar, es el coaching y una persona que te guíe, que te apoye, y te ayude en el momento que vos vas a abandonar, porque la base es el mindset: el pensamiento, las creencias y la acción diaria.
Aunque una persona no te va a cambiar la vida, porque el cambio siempre viene de uno mismo, sí te puede ayudar a que vos eleves tu nivel de pensamiento y de esa manera puedas obtener resultados diferentes a los que venís teniendo.
Es importante tener alguien que esté en el punto que querés llegar y te dé los pasos para llegar mas rápido, ahorrar tiempo y con más eficiencia. Esa es la mejor inversión, es invertir en uno mismo.
Mindset
No concentres tu energía en buscar una rutina de moda que te venden o en las dietas mágicas que en 3 meses tenes resultados. CONCENTRA Y ENFOCA la energía en tu SETEO MENTAL, en TUS PENSAMIENTOS, en buscar ser mejor cada dia. Enfocarte en quién querés ser, en lugar de mirar los problemas y lo que no querés ser.
Tu entrenamiento
Cada ejercicio debe hacerse con la técnica correcta, no sirve de nada querer hacer 100 flexiones si las haces mal, es preferible hacer 6 bien. El movimiento debe ser de rango completo. SI O SI.
Yo opto por entrenamientos con peso corporal. Por qué? Lo podes hacer en un cubículo en tu casa, en el parque, en el campo, en el gimnasio. Además lo puede hacer un nene de 6 años a una persona de 80.
Son ejercicios básicos que vas a ir puliendo a medida que pasa el tiempo donde tomas fuerza y mejoras la técnica.
Tu alimentación
Una vez que empezas a dominar el entrenamiento y formas ese hábito diario, podes empezar por otro hábito a mejorar: la alimentación.
La alimentación no se basa en ninguna dieta sino en el sistema 80/20. El 80% de lo que ingerís tiene que ser comida real, sin conservantes, todo lo proveniente de la naturaleza, y el otro 20% para comer lo que te apetezca, sería la comida libre, de esta manera podemos mantener la constancia a largo plazo y no provocar atracones a futuro por restringir ciertos alimentos.
Tus hábitos
Lo que siempre recomiendo es ir un paso a la vez, un habito a la vez.
Una vez que vas acumulando estas pequeñas victorias diarias, es mucho más difícil que TE FALLES, ya que tenes un registro del avance y el progreso que estás haciendo, aunque todavía no tengas el “resultado exterior”.
Tu estilo de vida
Algo muy importante! Los resultados siempre van a ser “parciales”. Esto es un proceso de mejora continua, que tenes que llevarlo TODA tu vida, es un LIFESTYLE.
Te vas de vacaciones, seguís entrenando y comiendo limpio. Tenes un viaje de trabajo, seguís haciendo lo que tenes que hacer. NO ES NEGOCIABLE.
